Ma reggel 8 tól este 8-ig félóránként 3 katonai kinyomás van. Az eddigi balkezes katonai kinyomásaimmal elégedett vagyok- végre úgy megy ahogy régóta szeretném. Persze van hova fejlődni minőségileg... Sőt kiment balkézzel háromszor az első 24 kg-os kettlebellem is- van egy másik is, mindkettő classic, 24 kg-m de sokáig ez az újabb classic nekem jobban bejött-sőt ma is az újabbat használom szívesebben...
Még lesz talajíjászat.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Kettlebell hírek, május első hete
Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva. Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Hát ezt a félóránként military-t már lassan nekem is ki kell már próbálnom...:)
VálaszTörlésNem fogod megbánni. :)
VálaszTörlés