2010. május 24., hétfő

See saw press

Új egyéni csúcs, 5 darab dupla see saw press kettő 24 kg-os súllyal. A testsúlyom 59 kg :)...(A testsúlyom nem úgy alakult mostanság, ahogy terveztem de lesz ez így se.)

4 megjegyzés:

Kettlebell in soviet sport newspaper

  "Physical Education and Sport" (No. 4, 1954); "No. 9, 1960," and "No. 10, 1968." The front page features a p...