Jargen Peter Müller: Az én módszerem (1916, Budapest)
Ír Sandow módszeréről, Krajewskiről (ő az orosz nehézatlétika atyja).... Sok bölcs mondat van benne.
Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva. Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése