2012. augusztus 17., péntek

2012 negyvenkilencedik lovasíjász edzése

Először bal kézzel lőttem hatokat. Minden sorozat után öt fekvőtámasz következett. Kb. 50 fekvő jött össze. Nem ölt meg. A finom mozgást viszont kicsit elvitte. Néhány lövésnél csak néztem: "Hát ez, hogy került oda?"
A lovasíjászat jól ment! Igaz a hátralövés még kicsit szenvedős a nyakam miatt -nem rosszabb utána.... 8-ból 6-al kezdtem. Aztán pár futam után jól előttem a vesszőt. Ekkor hoztam össze a 7-ből 7-et. Majd meglett, hogy aztán az utolsó futamban ismét ellőjem és kereshessem. Ma is kb. 10-15 futam jött össze.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2026, szeptember, kettlebell hírek

Balingen, mérleg múzeum Aleksaner vagy Aleksander Kask, Tartu sport múzeum  ESM F 17:2/A291                                    Tartu sport m...