2021. július 11., vasárnap

Két kézzel bárhogy /two hand anyhow

 Ruslan Maltsev 130 kg-os rúd és 36 kg-os bell. Világrekordnak írják... Anno Arthur Saxon többel hajtotta végre...

Kettlebell edzés motivációs videó.

Részemről, végre sikerült 65 kg-al a Javorek gyakorlatsor...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Kettlebell hírek, május első hete

Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva.  Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...